Especialidad · Control de Peso + InBody

    Control de peso
    con tecnología InBody

    La báscula no lo dice todo. Con el análisis InBody medimos exactamente qué estás perdiendo: grasa o músculo. Nuestro objetivo siempre es preservar tu masa muscular mientras reduces grasa de forma sostenida.

    Nuestro proceso, paso a paso

    Un método clínico y personalizado que va más allá de las dietas convencionales.

    01

    Valoración InBody

    Análisis preciso de composición corporal: grasa, músculo, agua, metabolismo basal y grasa visceral.

    02

    Diagnóstico integral

    Revisión de hábitos, historial clínico, analítica y objetivos personales.

    03

    Plan personalizado

    Diseño de un plan alimentario realista, sin restricciones extremas, adaptado a tu vida.

    04

    Seguimiento continuo

    Consultas periódicas con nuevas mediciones InBody para ajustar el plan y celebrar avances.

    Mitos que desmontamos con ciencia

    La industria de las dietas está llena de desinformación. Nosotros trabajamos con evidencia.

    "Hay que comer menos para bajar de peso"

    Lo importante es comer mejor, no menos. La calidad y distribución de los alimentos es clave.

    "Bajar de peso rápido es mejor"

    La pérdida rápida suele implicar pérdida muscular. El objetivo es perder grasa, no músculo.

    "Si no hago ejercicio no puedo perder peso"

    La nutrición representa el 70-80% del resultado. El ejercicio potencia y complementa, pero no es indispensable para empezar.

    ¿Qué mide exactamente el InBody?

    El InBody 120 es el estándar de oro en análisis de composición corporal. A diferencia de la báscula o el IMC, te da una imagen completa de tu salud interna en menos de 60 segundos.

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    Porcentaje de grasa corporal
    Masa muscular esquelética
    Grasa visceral (nivel)
    Agua intracelular
    Agua extracelular
    Metabolismo basal (kcal)

    El cambio real empieza con información real

    Agenda tu primera consulta con análisis InBody incluido y descubre exactamente qué necesitas cambiar para lograr tus objetivos.

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    María del Mar Bogard Brondo · Céd. Prof. 12170259 · Universidad Anáhuac México

    Especialidad en Nutrición Materno-Fetal y Pediátrica · Universidad de Múnich, Alemania

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